¿ESTANCADO? ALGUNOS PASOS PARA AVANZAR

¿ESTANCADO? ALGUNOS PASOS PARA AVANZAR

¿ESTANCADO? ALGUNOS PASOS PARA AVANZAR

ESTANCADO Hace unos días, cuando analizábamos si te gustaba tu trabajo, una de las preguntas que te hacía era, si querías seguir haciendo las mismas acciones en tu trabajo o si querías avanzar o moverte en alguna dirección. Otra era, si tus acciones o tareas son suficientes para ti o si por el contrario te sentías estancado…

¿Te sientes estancado?

No está mal descubrirlo y reconocerlo, porque ese es el primer requisito para empezar a dar los pasos para avanzar. El segundo, por su puesto, es querer avanzar y el tercero, diseñar una estrategia para avanzar.

“Pregúntate si lo que estás haciendo hoy, te acerca al lugar en el que quieres estar mañana” Walt Disney

Los tres pasos son completamente imprescindibles. Si no descubro y reconozco que estoy estancado, realmente quiero salir de ahí y avanzar, no comenzaré nunca a desarrollar una estrategia, que me lleve donde quiero estar.

¿Una estrategia? Pues sí, una estrategia. Acciones meditadas y encaminadas a lograr un fin determinado. En nuestro caso avanzar y estar donde quiero estar. Y como nos referimos a nuestro estado laboral, nuestra estrategia es una estrategia de desarrollo profesional. ¿Y cómo hago esto? Te dejo algunos pasos para que empieces…

 

¿Cómo hacer una estrategia de desarrollo profesional?

 

1. Qué quiero conseguir. Lo primero que tenemos que saber es… ¿Qué profesional quiero ser? Para descubrirlo te puede ayudar hacer una reflexión que encontrarás haciendo click AQUÍ.

2. ¿Tienes todo lo que necesitas para ser el profesional que quieres ser? Analiza qué se necesita, qué tienes y qué te falta. Para saber qué es lo que se necesita, puedes buscar qué demandan las empresas que buscan profesionales como tú. En sus anuncios suelen poner todos los requisitos, tanto de formación como habilidades, que quieren que tenga el profesional que trabaje para ellos. ¿Las tienes? ¿Las puedes adquirir? ¡Ponte a ello!

3. ¿En qué eres el mejor? ¿Qué cosas haces tú mejor que la mayoría de la gente? Buscar en qué eres único, te puede dar esa ventaja competitiva a la hora de conseguir un contrato, un puesto o un ascenso.

4. ¿Para qué empresa o empresas quiero trabajar? La reflexión del post anterior de “La Empresa Ideal” te puede ayudar. A partir de ahí investiga las empresas que se parecen a tu empresa ideal. Si te quieres quedar en tu empresa, averigua en qué otros departamentos puedes desarrollar tu carrera profesional.

Tanto para este punto, como para los dos anteriores, te pueden ayudar el punto 3 y 4 del post que puedes leer AQUÍ.

5. ¿Qué personas pueden ayudarme a lograr mi objetivo? Puedes buscar un mentor, alguien que te ponga en contacto con la empresa para la que quieres trabajar, alguien que te ayude a adquirir un conocimiento o habilidad que necesitas, etc. Hacer contactos con personas que te pueden acercar a donde quieres estar, te ayudará en tu camino. Linkedin, eventos con posibilidad de networking, comentar tus ideas con amigos o gente cercana, entre otras, son acciones a través de las que podemos generar nuevos contactos.

6. Temporaliza. Ha llegado el momento de poner fechas a todos los pasitos que vamos a ir dando. Y digo pasitos, porque es mucho más fácil dividir las metas en logros pequeños y fáciles de conseguir, que querer alcanzar mucho, desanimarnos y procrastinar por el camino:

  • Haz una lista de todo aquello que necesitas, todo lo que tienes que aprender, habilidades a adquirir, etc. Piensa cómo lo vas a conseguir y pon fechas.
  • ¿Qué acciones vas a hacer para acercarte a las empresas para las que quieres trabajar? Haz una lista de acciones que puedes realizar y pon fechas.
  • Si te interesa quedarte en tu empresa y cambiarte de departamento, piensa qué podrías hacer para lograr el cambio o la promoción. Pon fechas a tus acciones.
  • ¿Cómo y cuándo vas a establecer contacto con las personas clave que necesitas?

7. Haz un planning. Haz un calendario, en una hoja lo suficientemente grande para que lo veas claro, y pon ahí todos tus logros a conseguir, con sus pequeñas acciones que has pesado en el punto anterior. Cuélgalo en un lugar que veas todos los días.

8. ¡Ponte en marcha!

Estos son los pasos que yo te propongo, como siempre, puedes añadir o cambiar todos los pasos que creas necesarios, es tu estrategia… ¡Decides TÚ!

¿Te ha servido de ayuda? Si necesitas más, puedes contactar conmigo AQUÍ.

 

¿Y tú? ¿Has descubierto ya tu Arte? El Arte que llevas dentro… ¿A qué esperas?

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¿QUÉ PROFESIONAL QUIERES SER?

¿QUÉ PROFESIONAL QUIERES SER?

¿QUÉ PROFESIONAL QUIERES SER?

Que profesional quieres serDecidir qué profesional quieres ser es una situación que puedes vivir en varias ocasiones a lo largo de tu vida. Todo comienza con la elección de los estudios Universitarios o estudios de Ciclo Formativo Superior, una decisión normalmente difícil,  primero por la edad que en esos momentos se tiene y después, por no saber cómo hacerlo, a no ser que se tenga una vocación muy clara, lo cual por desgracia, pasa en pocos jóvenes.

Y aquí es cuando yo pregunto… ¿Nos ocupamos realmente de informar y orientar a los jóvenes en esta importante decisión?

Desde los Centros Educativos, los departamentos de orientación, entre otras acciones, organizan ferias universitarias en los propios colegios, charlas, talleres, les llevan a ferias externas donde van numerosas universidades, etc. Pero aun así, les oyes comentar a los propios orientadores –es que están tan perdidos… –No saben qué hacer… Y es que al final, con todas estas acciones se cumple con la parte de informar pero no con la de orientar. La orientación es algo que va más allá y que si queremos cumpla su objetivo, tiene que ser personalizada. Algo que desde los departamentos de orientación de los Centros Educativos, no alcanzan por falta de recursos humanos y tiempo.

Es bastante sorprendente, como la mayoría de los centros privados y públicos invierten recursos en todo tipo de tecnología, pizarras digitales, ordenadores, instalaciones, actividades extraescolares, etc. Y en algo tan importante como ayudar a los alumnos a descubrir quiénes son y qué profesional quiere ser, lo reduzcan a un departamento de una sola persona, para varios cursos y varias etapas escolares.

Sin entrar en más polémica, ante esta situación, merece la pena no quedarse en la queja y buscar soluciones. Una de ellas es muy clara, acudir a un Orientador Profesional por tu cuenta. En España, no estamos acostumbrados a contratar a Orientadores Profesionales, no sé por qué, pensamos que este servicio tiene que ser gratuito, cuando en muchísimos países de Europa, Estados Unidos y América Latina, es una profesión muy valorada, reconocida, bien remunerada y muy utilizada en diferentes etapas de la vida de un profesional. Una buena inversión, si pensamos en que muchos de los abandonos y fracasos de alumnos universitarios, con su correspondiente coste para las administraciones y para los padres, se hubiesen evitado, si estos jóvenes hubieran recibido una buena y especializada orientación profesional en su momento. Por no hablar del gran número de trabajadores frustrados, a los que no les gusta nada su profesión y siguen ahí infelices, ocupando un puesto, por no saber qué otra cosa pueden hacer en su vida.

Mientras piensas en acudir o no a un Profesional de la Orientación, os dejo unas reflexiones para ayudaros en vuestra decisión…

 

7 Post que te ayudarán a descubrirte:

¿Quién eres?

¿De qué modo eres inteligente?

¿Cómo encontrar Tu Arte?

Tu mejor proyecto ¡TÚ!

7 Consejos para escoger qué estudiar

7 Consejos para elegir Universidad

Acciones que conducen al éxito

 

¿Y tú? ¿Has descubierto ya cuál es Tu Arte? El Arte que Llevas Dentro.

¿A qué esperas?

Recuerda… LA VIDA ES HOY

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7 REFLEXIONES PARA MEJORAR TU VIDA PROFESIONAL Y PERSONAL EN 2016

7 REFLEXIONES PARA MEJORAR TU VIDA PROFESIONAL Y PERSONAL EN 2016

7 REFLEXIONES PARA MEJORAR TU VIDA PROFESIONAL Y PERSONAL EN 2016

7 REFLEXIONES 2016

EL otro día leí un post titulado “16 Lists to Make to Jump-Start Your Career in 2016”, de todos los post que he leído de listas de propósitos para el próximo año, ese fue uno de los que más me gustó. Yo no soy demasiado amiga de hacer listas, porque al final, si no lo temporalizas y te comprometes a pasar a la acción, se quedan en eso, en listas. Pero también reconozco, que es un paso muy útil dentro de una planificación, para lograr la meta que nos propongamos.

Inspirándome en el post que he mencionado, os he preparado 7 reflexiones y acciones útiles para mejorar tanto tu vida personal como profesional:

 

1. Tus mayores  logros.

Empieza haciendo una lista de tus mayores logros en este año, tanto personales como profesionales.  De esta forma, serás consciente de todo lo que has avanzado o conseguido en este año y de todo lo que eres o puedes ser capaz de lograr. Te ayudará a comprometerte con tus metas para el próximo año. Si no conseguiste apenas logros en este año, no significa que no puedas lograrlos en el que viene. Así que… ¡A por ellos! Cada vez que consigas un nuevo logro, añádelo a tu lista.

2. Qué quieres que suceda en el próximo año.

Es una reflexión tanto a nivel profesional como personal. Se trata de pensar en lo que realmente nos gustaría que nos pasara en el próximo año. Qué queremos conseguir, qué queremos que cambie, que mejore o que simplemente pase. Escribe por separado lo profesional de lo personal con todos los detalles que puedas, tal y como quieres que suceda. Ten esta reflexión a mano y léela con frecuencia, sobre todo cuando veas que el día a día te aparta de tus sueños.

3. Empresas en las o para las que te gustaría trabajar.

Haz una lista de las empresas con las que te gustaría trabajar o para las que te gustaría trabajar y por qué. Con el por qué sabremos si realmente es la empresa de nuestros sueños o nos hemos dejado impresionar por las apariencias. Es importante investigar y conocer bien la empresa deseada, antes de focalizarnos en una, que luego resulte no ser lo que parecía.

Sigue los siguientes pasos:

  1. Contesta a la siguiente pregunta: ¿Qué necesitas para lograr trabajar en ellas? Haz una lista de lo que necesitas para trabajar en las empresas que has elegido.
  2. De esa lista separa lo que tienes de lo que no tienes y necesitas adquirir.
  3. ¿Cómo puedes adquirir lo que te falta? Mediante libros, cursos, tutoriales web, etc.
  4. Temporaliza cuándo lo vas a adquirir en un plazo de tiempo real y posible.
  5. Qué personas necesitarías conocer para lograr acercarte a esas empresas.

4. Cosas que haces tú mejor que la mayoría de la gente.

Tus mejores competencias ¿En qué eres el mejor? Todos tenemos algo que hacemos mejor, tus fortalezas. Identifícalas y haz una lista. Ser consciente de en qué eres bueno  y en lo que puedes destacar, te dará la posibilidad de potenciarlo, enfocarte en ello y conseguir tus objetivos. También te dará una visión más amplia, de todas las profesiones que podrías desarrollar con tus fortalezas y no conocías. Probablemente descubras, que puedes hacer muchísimas más cosas de lo que siempre habías pensado.

5. Qué actividades nuevas te gustaría hacer.

Puede ser desde aprender un nuevo idioma, a cantar, bailar, tocar un instrumento, hasta volar en globo o hacer un viaje soñado. Se trata de actividades que siempre hemos tenido en mente y que por una cosa o por otra no hemos hecho. Como todo lo demás, escríbelo y pon fechas concretas.

6. Qué cocinar para comer.

Llevar una buena alimentación es imprescindible para sentirnos bien y con energía para hacer todo lo que nos vamos a proponer en este año. Haz una lista de las comidas saludables que más te gustan. Después haz una lista de los ingredientes que necesitas y añádelos a tu lista de la compra, asegurándote así, que siempre sabrás comidas que hacer y tendrás todo lo que necesitas para cocinarlas.

7. De qué te sientes agradecido.

Piensa en todo lo que está en tu vida y por lo que te sientes agradecido. Sentir agradecimiento por lo que tienes te ayudará a valorarlo, te darás cuenta que tienes más de lo que pensabas y que incluso, es bastante más importante que lo que no tienes. Para ayudarte puedes hacer una lista y tenerla cerca para leerla cada día o puedes pensar 3 cosas cada mañana al despertar, por lo que te sientes agradecido. Piensa tanto en cosas que tienes, como en personas  que te rodean  y experiencias que te suceden en tu día a día. Seguro que cambia la manera de ver tu vida.

 

¿A qué esperas para empezar?

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3 PALABRAS MÁGICAS

3 PALABRAS MÁGICAS

3 PALABRAS MÁGICAS

3 PALABRAS MÁGICASCreo que todos tenemos (o deberíamos tener) por lo menos tres palabras mágicas. Son esas palabras que cuando te las dices a ti mismo o las escuchas de alguien, producen automáticamente en ti, esa sensación de bienestar o calma que en ese momento necesitabas casi tanto como respirar. Más efectivas que la mejor medicina, infusión o remedio casero que pueda existir.

Las mías, entre otras, son: “todo está bien”, “no pasa nada” y “yo te ayudo”. La primera y la segunda, todo está bien y no pasa nada, me las repito a mí misma, casi como un mantra, mientras respiro, cuando vivo situaciones en las que siento miedo, incertidumbre o que por alguna razón no me gusta nada lo que sucede en ese momento. La tercera “yo te ayudo” es la que más me gusta decir a mí y oírla decir a los demás, sobre todo, en ese tipo de situaciones en que te sientes atascada y no ves más allá o no ves la solución más adecuada.

Normalmente estas palabras las escucho de pocas personas, personas  cercanas o importantes en mi vida. Pero hace unas semanas alguien me sorprendió y me escribió las dos primeras seguidas, casi en una misma frase, en uno de esos momentos en el que necesitaba leer justamente esas palabras, mis palabras mágicas. Es una persona que hace poco que está alrededor mío, en mi vida. Desde ese momento, deseo que se quede muchísimo tiempo cerquita, aquí en mi vida. Y es que a veces la vida, tiene estas cosas, que te va poniendo personas alrededor de ti, muchas veces sin que te des cuenta, que te ayudan a que seas más feliz o a mejorar tu entorno. Unos vienen para quedarse y otros por un tiempo limitado. A unos les prestamos atención y a otros no, pero ahí están y si te fijas bien, seguro que verás que tienes muchas personas así en tu vida.

Suerte que es así, porque la vida, a veces, también te pone en tu camino ese otro tipo de personas, las llamadas personas tóxicas, con las que todos nos hemos encontrado alguna vez. Personas que viven a expensas de la energía y el trabajo de los demás. Personas que manejan bien esa parte emocional en la que suelen jugar un papel de aparente víctima, siendo todo lo contrario, personas destructivas, porque lo que van consiguiendo es destruir a las demás personas que le rodean o incluso departamentos.

En tu vida personal, pienso que es un poco más fácil liberarte de ellas, cuando has superado la parte emocional, porque en cierto modo, tú decides quién son tus amigos y quiénes no. Pero en tu vida laboral es más complicado, porque normalmente aparecen en forma de jefe/a y liberarte de ellos/as no es tan fácil. Así que ahí andan, viviendo a expensas de tu energía y tu trabajo, ya que suelen ser personas que ocupan puestos de responsabilidad, para los que no están cualificados, gracias al trabajo de los demás, así que van enganchándose a uno, cuando este se va a otro y luego a otro… Así, sin que nadie se dé aparentemente cuenta o haga nada al respecto. Y eso, como dice una amiga “es lo que más crispa”. Ante esta situación, como dice mi amiga, unos buscan la oportunidad, se van corriendo y otros mueren por dentro o se vuelven grises, tristes o amargados. Ninguna de las dos ideas me seduce, así que por si acaso, sigo investigando…

Otra amiga sabia dice que la vida nos pone a estas personas en nuestro camino porque algo tenemos que aprender de ellas y que cuanto antes lo aprendamos, antes desaparecerán de nuestra vida. Cada uno tiene que aprender lo suyo, no hay recetas generales.  Yo, la verdad, es que no sé qué tengo que aprender de gente así por más que lo intento,  debe ser por eso que me les sigo encontrando de vez en cuando. Así que he pensado que probablemente, lo que tengo es que aprender de mi reacción ante gente así, no se trata tanto de aceptación, que ya lo hago o creo que lo hago, es más bien de cómo reacciono yo y cómo debería reaccionar por dentro, ante esa situación en ese preciso momento, no después. Total, que en esas estoy… ¡Aprendiendo!

En mi aprendizaje, reflexionando sobre esto con otra de mis amigas, creo que encontré la respuesta en una de mis frases: “No te haces una idea de lo que es hasta que no te pasa, porque desde fuera lo ves y lo entiendes, pero cuando te pasa lo sientes”. Y ahí está la clave ¡lo sientes! En sentir. En dejar que te atraviese y pasee por tus sentimientos libremente. Una vez más, le damos el poder a otro de hacernos sentir de la manera que ellos/as quieren para lograr sus objetivos. Sin pensar, como anulados, que nosotros nos merecemos sentir lo que nosotros decidamos sentir, nuestros propios sentimientos y no lo que otros quieren.

 

Y es ahí, justamente, cuando tienes que recuperar tu poder sobre ti, poner tu barrera emocional al victimismo y la toxicidad, decir NO, hacerte dueño de tus sentimientos, gestionar tus emociones y alzar la vista a tu alrededor, prestando atención a todas esas otras personas que te pone la vida para ser feliz. Permaneciendo tan cerquita de ellas, que no quede ningún espacio en tu vida ni en tus sentimientos para ese otro tipo de personas “tóxicas”, que aunque son muchas menos, a veces les damos mucho más lugar y poder en nuestra vida. Repetir tus palabras mágicas como mantras, mientras respiras y sobre todo ¿Sabes lo que tienes que hacer?… SONREÍR.

¿Será eso lo que tengo que aprender?  ¡Si eso ya lo sabía! Voy a practicarlo…

 

Porque… ¡Recuerda! LA VIDA ES HOY

By Marta Pintado

 

LIBRO a la VENTA

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Y DE REPENTE… CLICK!

Y DE REPENTE… CLICK!

Y DE REPENTE… CLICK!

Y DE REPENTE CLICK 700Qué curioso es, que una misma situación pueda ser etiquetada por nuestra mente como una oportunidad o como un problema, según nuestro estado de ánimo, nuestra fortaleza física y mental o nuestra capacidad de apertura a otras posibilidades. De hecho todo va relacionado. Cuando nuestro estado de ánimo es bajo, por decirlo de algún modo, nos sentimos agotados, sin fuerzas y sin capacidad de ver más allá y de distintas maneras una misma situación. Cuando estamos cansados, nuestro estado de ánimo baja y tampoco vemos más allá. Y cuando nos obcecamos en algo, nos acaba agotando y nuestro estado de ánimo cae.  Lo que otros ven con claridad y amplitud, lo podemos estar viendo oscuro, como encerrados en una nube negra sin poder ver el cielo azul tan precioso que hay detrás.

Entonces es el momento perfecto para parar, descansar y reflexionar…

Hace unas semanas una amiga mía estaba metida en esa nube negra. Como muchos otros días, quedamos para pasear. Ella es una persona que ha triunfado laboralmente, es lo que todo el mundo podría etiquetar como una persona de éxito, admirada por muchos y por mí la primera. Y ahora estaba completamente convencida de que no le gusta su trabajo, no quiere seguir con ello y no sabía qué otra cosa hacer. Bueno, en realidad no es ahora de repente,  yo llevaba escuchando esto desde hace algún tiempo pero, a vista de muchos, “aparentemente” no lo decía en “serio”. El caso es que ahora sí es en “serio” y ya le afectaba a su estado de ánimo, fuerzas y capacidad de ver más allá. Se había metido en la nube y no veía las enormes posibilidades que tiene de hacer cosas en este amplio mundo.

No tenía su tan famoso plan B. Y yo me alegro de que no lo tuviese, porque pienso que para triunfar en algo en la vida, para lograr tu objetivo, tienes que enfocarte en él. Es una apuesta al todo o nada, porque si no es así, nunca estarás del todo comprometido con tu plan A, preparando a la vez el B y en lo que uno no se enfoca completamente no gana. Yo no entiendo que alguien empiece en un trabajo y a la vez prepare su salida, como dicen muchos en sus artículos de emprendimiento, negocios… Si entras pensando ya en cómo salir… ¿Para qué entras? Y lo más seguro es que cuando salgas, tu plan B esté obsoleto o no te sirva. Además la vida tiene estas cosas que hace que cuando necesitas tu plan B, aparece. Cuando tienes un por qué, siempre aparece el cómo, pero tienes que tener el por qué. Deja a la vida que prepare tu futuro y tú ayúdale ocupándote de tu presente.

3, 2, 1…

Lo primero que había que conseguir, era lograr que utilizase su miedo como motor en lugar de como freno. Lo más difícil de manejar en una situación de cambio es el miedo al qué pasará, la preciosa incertidumbre. Esa, que si la sabes incorporar en tu vida y darle la mano, puede llegar a ser algo emocionante, pero que si dejas que te invada sin control, puede llegar a ser aterradora. Una de las preguntas que mejor me funcionan en estas situaciones es ¿Qué es lo peor que te podría pasar si dejas o pierdes ese trabajo? Poniéndose en lo peor, a veces, se descubre que no es peor, que no pasa nada y otras veces, se descubren situaciones a las que podríamos anticiparnos y dejar solucionadas, antes de que ocurran.

En el caso de mi amiga, juntas descubrimos que lo peor no es peor, que no pasaría nada y que las situaciones estarían cubiertas. En ese momento su cara, su forma de caminar y su estado de ánimo cambió. De repente hizo CLICK!  CLICK es ese momento en el que el miedo se convierte en aliado, en el motor que te impulsa a la acción. Un momento, en el que tienes la suficiente confianza, para coger de la mano a la incertidumbre, haciendo del cambio una experiencia emocionante. Casi me atrevería a decir que sin CLICK no hay cambio.

A partir de ahí, ya estaba preparada para comenzar el trabajo de descubrir qué es lo que realmente quería hacer en los próximos años de su vida. Y digo en los próximos años, porque todo y todos evolucionamos. A lo largo de nuestra vida, nuestros valores cambian, adquirimos nuevos conocimientos y habilidades, surgen nuevas profesiones, nuevas áreas en las que tenemos mucho que aportar. Lo que en una época nos encantaba hacer, puede que dentro de 10 años ya no nos guste tanto y descubramos otra cosa que en ese momento nos guste más.

Así que, tras varios paseos y las preguntas adecuadas para llegar a sus propias conclusiones, fue aflorando lo que realmente quería hacer. Ya teníamos su nuevo objetivo, su plan B y ahora tan solo quedaba preparar la estrategia para llegar a él. Y digo tan solo, porque aunque preparar la estrategia y realizarla es un camino que requiere compromiso, acción y fortaleza, creo que el llegar a saber lo que realmente quieres hacer y atreverte a hacerlo, es el paso más difícil de conseguir.

Y en esas estamos, embarcadas en su estrategia, navegando con el miedo como motor, arropadas por la confianza y abrazadas a una incertidumbre emocionante, de la que aprendemos y disfrutamos cada día. Y digo en esas estamos, porque ella no está sola en su cambio… Yo, ahora y siempre… Te acompaño AMIGA.

 

¿Y tú? ¿Te atreves a navegar? ¿A qué esperas?

Recuerda… LA VIDA ES HOY

By Marta Pintado

 

LIBRO a la VENTA

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SALIR DE LA ESPIRAL

SALIR DE LA ESPIRAL

SALIR DE LA ESPIRAL

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Hoy he estado pensando acerca de mi vida actual. Me gusta lo que hago y en general me gusta todo lo que compone mi vida. Pero últimamente,  sé que hay cosas que no terminan de encajar, ni con la idea que tengo de vida, ni conmigo misma.

No sé si alguna vez te pasa a tí. Quizás, demasiadas cosas a la vez y cuando te despistas te ves arrastrada por las prisas, multitud de tareas que no te llevan a donde tú quieres ir, compromisos, favores, contradicciones, egos… Hasta aparecer en tu vocabulario habitual, más veces de lo que quieres, el horrible “¡no tengo tiempo!” y la horrible sensación de agobio. Como atrapada en una espiral en la que no quieres estar… Y ahí, en esos momentos, es cuando aparece en mi cabeza una y otra vez la palabra “cambio”.

Una parada a tiempo y volver a enfocarte en lo que realmente es importante para tí, muchas veces es más que suficiente. Otras necesitas realizar algún que otro cambio más en profundidad…

Entonces, me ha dado por recordar el tiempo que estuve en Nueva York. Una ciudad que me transmite energía, bienestar y alegría. Cada día me despertaba muy pronto y siempre con ganas de hacer cosas. Me pasaba horas caminando, descubriendo, haciendo fotos y viviendo cada momento como un momento único. Estudié lo que más me apetecía estudiar. Conocí personas geniales de diferentes culturas y con las mismas ganas de vivir y descubrir que yo. Sin tener, en ningún momento, la sensación de tener que descansar… Cada día era diferente, era como una sorpresa o un regalo que abres con emoción para ver lo que hay.

Y analizando un poco el por qué me sentía allí así y aquí no logro la misma sensación, es porque allí:

  1. Vivía feliz de descubrir algo nuevo cada día. Disfrutaba de la incertidumbre.
  2. Sabía que un día u otro volvería a Madrid. No era para siempre y aprovechaba cada momento y cada día.

Dos puntos que allí me salían con toda naturalidad. Claro que allí no tenía que ir a trabajar, ni tenía “obligaciones”, era tiempo para mí, que me había permitido tener y yo elegía cómo vivirlo. Y… ¿Por qué no seguir aquí haciendo lo mismo? ¡Ni que aquí los días fueran ilimitados! Aquí tampoco sé el tiempo que estaré en esta vida. ¿Por qué no siguir disfrutando con la incertidumbre? Si cada día, aquí, también es un día nuevo con algo que aprender y descubrir. Al fin y al cabo las “obligaciones” nos las creamos nosotros y son obligaciones porque algo de ello no nos gusta, si no serían “satisfacciones”.

Y como mujer práctica que soy, os propongo un reto en 4 pasos:

  1. Piensa una época de tu vida en la que todo fluía y te sentías bien con lo que hacías y contigo mism@
  2. Analiza dos o tres puntos, razones o características por los que tu vida era así.
  3. Piensa en cómo podrías incorporarlos en tu vida actual.
  4. Hazlo.

Mi reto, como no podía ser de otra manera, es:

Enfocarme en lo que realmente es importante para mí. Y Crear y mantener mi Nueva York en mi vida actual. Que cada día sea una sorpresa a descubrir de la que disfrutar y aprovechar cada momento como algo único.

Y para esto empezaré por dejar ir lo que no me gusta, volver a estar muy atenta a este momento, sonreir y volver a fluir con la vida…

¿Y tú? ¿Te apuntas al reto? ¿A qué esperas?

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